進入七月流火季，天氣越來越熱，夏季養生變得尤爲重要，那麽7月養生都需要注意些什麽呢?下面我們就結合七月時節的特征來談談7月的養生之道。
7月氣溫已經進入了一年之中最高的時候，小暑大暑都集中在7月份，炎熱的夏季學會防中暑自然是養生之道的重中之重。高溫容易使人的心情變得煩躁，而煩躁的心情會加重人體對熱的感知，這種惡性循環對養生來說是非常不好的，所以消暑看似基本，其實對7月養生來說是非常重要的一環。高溫除了容易讓人煩躁之外，還很容易給人帶來疲乏感。人的精力會隨着汗液的排出和熱量的散發而流失，易造成夏乏、疲惫的現象，因此學會消解疲勞也是7月養生的另一個重點。
那麽話說回來，7月養生該做些什麽?其實冰鎮的保健酒就是非常不錯的選擇。我們都知道夏季吃冰是最好的消暑方法，而冰涼的保健酒同樣可以降低體溫。保健酒還普遍具有抗疲勞的效果，是7月養生最合適不過的選擇了。而爲了7月養生，勁酒推出了7款花樣調酒，養生又好喝。下面我們可以先介紹3款最受歡迎的調酒給大家嘗試。
第1款：望梅止渴
調酒材料：冰鎮勁酒、話梅、枸杞
夏季一到，人就很容易沒有胃口，而酸酸的話梅就具有開胃的效果，一杯加了話梅的冰鎮勁酒就是最好的餐前酒。另外，枸杞還具有補血消除疲勞的作用，加了枸杞的冰鎮勁酒讓你保持充沛活力。
第2款：紅日當頭
調酒材料：冰鎮勁酒、西瓜汁、柠檬汁
這是一款清爽的酒。因爲加入了西瓜汁和柠檬汁，所以獲得了許多女性的歡迎。甜甜的西瓜汁和酸涩的柠檬汁，爲這款酒帶來了不一樣的體驗，酸酸甜甜的口感特別容易入口，也非常應季，適合三五人聚會的場合飲用。
第3款：琥珀冰心
調酒材料：勁酒、冰塊
這是一杯非常純粹的調酒，喝法像威士忌。把勁酒倒入威士忌酒杯中，再加入幾粒冰塊，輕輕搖晃，琥珀色的勁酒中藏着晶莹的冰塊，這就是這杯酒名字的由來。只加冰塊的勁酒口感更佳醇厚，也會很大程度上降低原本的藥味。是許多男性的最愛。
當然，勁酒7月養生不只這3種，還有更多的方式等着你去嘗試，只要掃下方二維碼，即可獲取更多關于勁酒花樣調酒的視頻教程。2分鍾就能學會7種調酒，讓你輕松度過這個夏天，你還等什麽!
