但過去在這方面研究結果不一，有的甚至認爲還會增加心腦血管病的風險。日前發表在著名的美國《神經病學》上的文章，認爲補充維生素B可減少腦卒中風險7%.這是我國河南鄭州大學醫學院幾位學者所作的荟萃分析的結論。他們分析了2010年—2012年8月的所有有關文獻，凡是研究補充維生素B族以降低血中同型半胱氨酸而符合循證醫學要求有隨機雙盲對照的文章14篇，包括了54913名研究對象，大多>60歲，隨訪至少6個月，大多在2年至7年。
在此隨訪期間共發生腦卒中2417例，與對照組比較，設對照組爲1,補充維生素B族者其腦卒中相對風險比爲0.93（95%CI0.86—1.00,P=0.04）即減少7%.同時發生的582例短暫性腦缺血及3515例心肌梗死在二組間差異並不顯著。
他們又進一步分成小組分析，補充維生素B而隨訪≥3年者較<3年者預防腦卒中更明顯。分析與另外用藥的關系，服用抗血小板藥較少者較吃得較多者更好。以前有人強調葉酸的作用，但此資料中，減少腦卒中風險與服用葉酸劑量無關，與血中同型半胱氨酸在開始時濃度無關，與減少濃度多少也無關。此外，補充維生素B對發生缺血性還是出血性腦卒中，以及腦卒中是否嚴重或致死也無關。但對原來收縮期血壓>130mmHg者獲益更多。
老年人進食減少，容易發生維生素不足，因此補充一些維生素是有益的，尤其是維生素B12及葉酸。但一般保健品中，8種維生素B都會含有。本研究認爲葉酸的劑量以0.4—0.8毫克對降低同型半胱氨酸和改善血管內皮功能較佳。而維生素B12的劑量則以0.5毫克爲宜。總之，老年人補充一些質量可靠的多種維生素是值得花費的健身支出。
